化工塑料网

当前位置:首页
>>
>>
正文

月子里血糖高怎么办

众所周知,生完孩子的女性都要做一段时间的月子延安最好的癫痫病医院,在这个时间内,新妈妈们体内的激素会出现变化,另外饮食以及生活起居都会出现变化,大部分时间都是卧床休息,平时的活动量非常少,这些变化都容易导致出现高血糖,那么在坐月子期间出现高血糖应该如何解决呢?

月子里血糖高怎么办?

1:对于孕期有妊娠高血糖的产妇在坐月子期间因为不能外出,所以准备一个血糖仪是非常有必要的。这样可以随时监控自己的血糖情况。一般来说妊娠高血糖会随着孩子的出生慢慢恢复正常,但是也不排除特别情况。如果在一个很长阶段里血糖都一直偏高,就要尽早就医。

2:一般产妇在生产之后的一个星期,医生会建议产妇喝一点红糖水来促进恶露排出,补充能量。但是有妊娠高血糖的产妇是不建议喝糖水的,红糖水虽然对产妇恢复有一定帮助。但是对于妊娠期高血糖的产妇反而没有太大好处。

3:产妇因为身体很虚弱,在月子中家人为了产妇恢复会尽所能提高营养摄入,但是有妊娠期高血糖的妈妈们,要记住不能无节制的食用高油脂的食物,加重身体负担。要多食用清淡的蔬菜和新鲜水果(含糖量不高的水果如黄瓜和西红柿)。

4:在保证正常的膳食营养上可以适量吃点粗郑州市治疗儿童羊角风哪的医院最好粮,不一定要追求太精细化的烹饪方法。维持少食多餐。不吃辛来宾治疗儿童癫痫病医院辣刺激的食物,谷物和蛋白质食物合理搭配。

5:记得要有适量的运动,月子中不能一直卧床也不能有大的运动量,可以适当的多走动一点。这也是降低控制血糖的有临沧治疗癫痫病的专科医院效办法之一。

保证充足的睡眠和愉快的心情,不管是孕中还是产后,一提到血糖升高,都会让人担心,这固然要有饮食的调理,还要结合生活习惯和情绪变化来达到根本调养的理念。